60岁退休心理医生学生涯规划，我的人生我做主 🌟
2026-08-03 13:58
李华，
大连某医院退休返聘心理医生，
20余年神经内科+近20年心理科经验。
退休了还学什么生涯规划？
她说了一句话直接封神：
“生涯规划不仅仅限于青少年，
人生的每个阶段都应该进行生涯规划，
即使是退休的老年人。”
她在课上系统梳理了
生涯规划四大自我探索模块：
🔹 兴趣探索：霍兰德六类型（RIASEC）
🔹 能力探索：八种多元智能+STAR法则
🔹 性格探索：大五人格+周哈里窗
🔹 价值观探索：舒伯工作价值观15种类
外部探索她也整理了口诀：
文史哲艺、经管法教、理工农医——
大学专业13大门类一句话记住。
一个退休医生为什么要这么认真？
因为她真的相信：
人这一辈子，每个阶段都需要规划。
退休不是终点，
是另一段生涯的开始。
做了40年心理医生，
她想用生涯规划帮更多人
——不只是治病，而是帮人找到方向。
如果你也觉得"生涯规划是年轻人的事"，
李医生的故事告诉你：
只要开始，都不算太晚。
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