破浪乘灯 | 从通讯专家到生涯摆渡人：一位“好奇者”的转型之路

※ 导语

在职业变革的浪潮中，有人随波逐流，有人却能破浪前行，为自己也为他人点亮一盏航灯。今天，生涯探照灯“破浪乘灯”系列首期访谈，带您走近郑秀云老师——一位从20年通讯研发领域成功转型心理咨询与生涯规划的探索者。听她讲述如何借助生涯规划这盏“灯”，不仅照亮了自己的转型航道，也开始为他人指引方向。

郑秀云

【如郑老师有意愿，可以放上一些职业照/咨询师的生活照】

20年通讯行业研发工作 → 2年全职心理咨询师、1年生涯规划师 & 高考志愿填报师

——有些风险注定是我们规划不了的，不必害怕，继续保持好奇、持续学习和探索

“我们能够规划这几年的学业或职业，但是几年之后，可能大环境变了，那么我们如何去应对随之而来的风险与挑战呢？”

郑老师在谈及生涯规划真正的意义时，与我们分享：

生涯规划并不是要找到那个唯一的标准答案，而是唤醒我们对世界、对自己的好奇心——

“不管在什么时代下，其实都需要我们不断地自我探索，保持好奇心，保持持续学习的能力和兴趣。即使行业变了，也依然有很多很多的机会可以（让我们）去抓住、去养活自己。”

50分钟的访谈，刚好是一场咨询的时长，不禁感慨，这个设置很巧妙，真的恰好适合两个人的深度对话。屏幕那端的郑老师，声音清晰而温和，带着一种历经沉淀后的从容和亲和力。谁能想到，就在两年前（2023年），她还是一位深耕通讯行业研发近20年的资深专家。从与冰冷的元器件打交道，到如今深入人心的心理咨询与生涯规划领域，郑老师的转型，本身就是一部生动的“生涯探索”教材。

※ 缘起：一颗“好奇心”牵引的跨界之旅

“我一直对很多事物都保持一种很开放和好奇的状态。”

郑老师坦言，正是这份好奇，成为她不断探索的动力源泉。在通讯行业工作期间，她早已悄然埋下了对“人”感兴趣的种子——利用业余时间学习心理咨询长达十余年。然而，纯粹的“心理空间”探索，似乎还未能完全满足她与更广阔现实世界连接的渴望。

转折点出现在2024年，郑老师看到生涯探照灯的青少年生涯规划导师课程，课程介绍瞬间击中了她：

“因为我从来没有听说过这样的一个课，它吸引我的点，一个是‘自我探索’——兴趣、能力、价值观的探索，这正好是我蛮需要的；另一个是个案实习机会，这太重要了！再加上它是面对学生的……我发现自己其实很喜欢当老师或培训师的感觉，我就发现，唉，好像就是有个时机，正好在那个点相遇了……”

平台提供的系统知识（生涯规划理论与工具应用）、宝贵的实践机会（个案实习）以及特定的工作群体（青少年/学生），三者结合，精准地契合了郑老师扩展咨询能力的需求。她果断报名，开启了生涯规划领域的学习。

※ 深耕：从“心理空间”到“现实大地”

学习生涯规划，并非放弃心理咨询，而是找到了一个兼容并蓄的新维度。郑老师敏锐地感知到两者的异同与连接：

“心理咨询更偏重内在心理、微观环境的探索和成长……但最终也指向现实。而生涯咨询、高报咨询，则属于咨询中更接近现实的那部分……侧重于如何实现目标、探索兴趣能力，是‘现实感’更强的部分。”

郑老师进入心理咨询领域更久，目前的咨询工作中，心理议题仍是占更大比例。但是，生涯规划的学习给了她新的视角和思路。心理咨询的终极目标是帮助来访者增强与当下生活的联结，更好地、更自如地投入生活和适应社会。而生涯带来的“现实感”，让她看到了更广阔的服务空间。她观察到，相比心理咨询有时被视为“奢侈品”，人们对于解决升学、就业等具体生涯议题的付费意愿更高，需求群体也更庞大。这让她更加坚定了深耕生涯领域的信心。

※ 破浪：实践是打磨“生涯之灯”的砺石

理论的学习只是起点，真正的价值需要在实践中淬炼。

郑老师特别强调了生涯探照灯平台提供的大量实践机会对她成长的关键作用：

“平台给我们机会真的非常非常重要……不在于多少报酬，而在于它让我们看到自己擅长什么、不擅长什么……真的很感激平台，也感激那些给我们机会的学生。”

郑老师分享了今年（2025年）高报季通过生涯探照灯平台参与“祁连启航·筑梦高考”新高考志愿填报师生赋能计划的实战经历。从预期接1个个案，到在督导的助力下勇敢挑战5个；从第一次咨询后回听录音发现自己时长控制、表达精炼度等问题，到一次次复盘、有意识地改进——整个过程充满挑战，却也让她飞速成长。生涯探照灯提供的实习机会、督导支持和观摩机会，为像她这样的新晋生涯规划师提供了宝贵的“安全练兵场”。

※ 明悟：生涯规划的真谛——在确定与不确定之间

拥有丰富人生阅历的郑老师，对“生涯规划”有着深刻的辩证理解。她坦言自己过去也曾“凭冲动”做下大大小小的人生选择，踩过缺乏规划的雷。她认为，规划的意义并非“造梦”：

“生涯规划是提醒我们把时间线拉长，思考生命周期的状态……了解自己，知道自己的资源和局限，在擅长领域发挥优势……但有些东西是无法规划的，比如外部环境巨变。生涯规划是帮我们建立清晰的、有可行性的目标，而且知道如何达成，更重要的是，培养应对变化的能力。”

她以自己当年破釜沉舟、两个月考上研究生并获得公费的“高光时刻”为例，说明规划中蕴含的决心与行动力的重要性，但也以早年因缺乏生涯规划意识，在回乡就业上遭遇挫折的经历，印证了探索外部世界（意向地区产业分布、就业机会、就业要求）的必要性。

※ 寄语：给后来者的“乘灯”心法

对于同样对生涯规划行业感兴趣的人，郑老师结合自身经历，给出了真诚的建议：

兴趣与能力是基石：“做这个需要花费大量精力准备……对人的好奇心、对知识（最新政策、行业演变）的好奇心和持续学习的兴趣与决心是做好它的关键。”要思考什么是AI无法替代的（如深度共情、个性化引导），并着力提升这部分能力。

学习平台选择很重要：“我会推荐他们去上（生涯探照灯）这个课，它给了我系统知识、很多实践的机会和非常用心的导师，是一个我了解的、信得过的平台。”一个能提供学习、实习、社群支持的平台，能加速咨询师的成长。

生存基础是保障：“如果生存还没解决，要先有其他的工作能养着你……”有经济基础支撑，才能安心追求热爱。郑老师很感谢过去20年通讯行业工作为她转型奠定了物质基础，让她能更从容地投入新领域。

修炼可迁移能力：在快速变化的时代，规划短期目标的同时，更要培养自我觉察、沟通能力、人际交往能力、生存智慧和开放心态，以及健康的身体，这些才是穿越不确定性的核心资本。

※ 结语

郑老师的转型故事，是“破浪乘灯”精神的生动诠释——在人生的风浪中，她凭借好奇探索、系统学习和勇敢实践，为自己点亮了一盏新的生涯明灯。如今，这盏灯也开始照亮更多青少年的前行之路。从通讯专家到生涯摆渡人，她的经历证明了：只要保持好奇，勇于行动，并找到可靠的“灯塔”，人生的航道，永远可以开辟新的精彩。

生涯规划师的价值，不仅在于传授知识，更在于陪伴他人认识自我、连接现实、拥抱变化。如果你也心怀助人之志，渴望在充满意义的生涯教育领域深耕，欢迎关注“破浪乘灯”系列，聆听更多学员的执业故事，或许，这里就是你点燃下一盏“生涯之灯”的起点。

你对郑老师的哪段经历或观点最有共鸣？

你对‘生涯规划师’这个职业有哪些好奇？

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