生涯学习让我解锁更多“自我打开方式”

编者按：随着生涯探照灯青少年生涯规划导师培训时间过半，我们看到很多老师在群里分享学习心得、打卡作业单、分享生涯理念给自己带来的思考与改变。为了鼓励大家更系统的梳理学习收获，并将生涯发展理念传播给更多人，生涯探照灯研究院组织生涯导师期中学习总结周，很多老师积极投稿，为大家带来思考与启发的同时，也谱写了生涯探照灯学员故事的新篇章。今天的分享来自沈婷老师。

沈婷

深耕营销培训管理领域

爱好心理与公益活动

75后妈妈，家有初一娃

一、结缘

十多年来，我一直坚持着对心理学的兴趣爱好，从最初单纯的考证，到慢慢的运用所学服务于自己的学习、工作与生活中，再到如今的不惑之年，越发感受到了做一件自己喜欢的、又能给到他人支持与帮助的事情，是多么的开心与富足。

参加【青少年生涯发展导师培训】最初的想法是提前为刚上初中的女儿做后援支持准备，同时也借机培养自己更丰富的品质养老生活资源，继续发光发热。于是就报名了生涯探照灯的青少年生涯发展导师培训，当真正学习起来才发现，我的目光短浅了，格局还可以更大一些。

每个人，无论哪个阶段都会出现不同方向、不同程度的迷茫，我们可以借助青少年生涯发展规划这扇窗，帮助更多的人打开认识自己、认识世界、拥有更多资源的大门。

做灯塔、成为一束光就是我的使命所在。而通过学习，也逐渐明白了自己为何充满能量，在助人这件事上永远不知疲倦。

二、解缘

结合兴趣、能力、性格、价值观这些自我探索，活了大半辈子了，又重新认识自我，终于更进一步知道了自己的“打开方式”，这本身就是一个很大的乐趣。

父母传承给了我朴实、善良、坚强、勇敢的品格，我也在学习过程中培养了自己善解人意、乐于助人、好学奋进的优秀品质。不曾想，这些都在未来我的工作、婚姻、生活中起到了很大的帮助。

我们那个年代，物质相对匮乏，基本处于父母散养的状态，反倒有利于自身经历更多，在丰富的涉猎中促进了智商的发展，也提升了情商。看似人生规划缺乏专业指导，但这些经历都在每个阶段中悄悄的起着重要作用。

回想自己上学、填报志愿、职业选择时，真的是盲选，用现在的眼光来看简直处处充满了风险。如今，竞争遍地都是，社会大环境在发生改变，人们的风险意识增强，而各种风险也均隐藏在自己的选择之中。

既然社会在发展、时代在进步，给了人类更有力的工具、更丰厚的资源，我们唯有好好利用，担负起这一代人所应承担的责任。通过青少年生涯发展导师培训，无论是助己还是助人，都可以很好的帮助到家长和孩子。

教育要从娃娃开始抓起，人生走的每一步都算数，足以见得生涯规划贯穿始终。而国家也逐渐重视了对孩子的素质教育，不再单一追求成绩优秀，德智体美劳全面发展，为国家培养有用之才。

整个课程的脉络结构非常清晰，从自我探索到外部探索，认识和了解自己、完善和成长自己、最终实现自我，这些都需要在具体的事件、丰富的人生阅历中来完成。生涯规划就像是一部青少年健康成长、学有所成、收获幸福人生的实用手册。

三、续缘

学会自我探索，培养兴趣和综合能力，拥有独立生活的能力。在学习各种生存技能中，做好自我职涯规划固然很重要，但正如老师所讲，“生涯意识唤醒”是根本。

唤醒的不仅是孩子自主学习、独立成长的思想意识，更需要家长摒除错误的价值观，与孩子一同进步。而这一点，需要每一个人、每一代人为之付出努力。

少年强则中国强，教育不是一人的事情。马丁-路德-金曾说过“一个国家的繁荣，不取决于她的国库之殷实，不取决于她的城堡之坚固，也不取决于她的公共设施之华丽；而取决于她的公民的文明素养，即在于人民所受的教育，人民的远见卓识和品格的高下。这才是真正的利害所在，真正的力量所在”。

结合自身工作便利与优势，我也已着手策划几次公益讲座，比如开设家长课堂，分享探讨家庭教育中的常见问题，以及将青少年生涯发展规划相关理念传递给更多老师和家长。充分发挥家委会的作用，与学校、班级联手，给孩子身心健康成长提供有力支持和保障。

我想，助人先助己，“己所不欲勿施于人”，这些专业知识对我自己都非常有用，也相当准确。自我探索不是阶段性的，而是持续进行、贯穿整个人生的，所以更需要我们保持学习力。

课程会结束，但学习永无止境。人生会落幕，但使命还会传承。