生涯学习如何助力初、高中的适应衔接

编者按：随着生涯探照灯青少年生涯规划导师培训时间过半，我们看到很多老师在群里分享学习心得、打卡作业单、分享生涯理念给自己带来的思考与改变。为了鼓励大家更系统的梳理学习收获，并将生涯发展理念传播给更多人，生涯探照灯研究院组织生涯导师期中学习总结周，很多老师积极投稿，为大家带来思考与启发的同时，也谱写了生涯探照灯学员故事的新篇章。今天的分享来自张兰芳老师。

张兰芳

立方高考志愿填报工作室成员

生涯探照灯青少年生涯规划导师培训学员

接触生涯规划这个概念是在5年前，女儿上高一的时候，免费参加了一次学校的专业选择测评，她把测评报告拿回了家，也是那时知道了一些测评的理论名称，但也仅仅是名称，没去深入地了解和探索。因为那时女儿的目标专业和院校已经确定了，巧的是，这个测评结果和她的目标非常吻合，但也没有仔细去研究这个测评报告。直到三年前，好朋友开了一个高考志愿填报工作室，找我去帮忙，我才对生涯规划，职业测评这块有了初步的认识，也曾在免费网站上给高报的孩子做过相关的测评。通过测评结果，对孩子有个初步的了解，方便帮助孩子选择适合的专业。经历了女儿高考的历程，也目睹了很多身边选错专业复读的例子，两年的团队报考实践，看到各式各样的家庭和孩子。我深深地意识到：高考志愿填报，选择适合自己的专业和院校是最重要的，适合的才是最好的。

今年五月份的时候，好朋友给我推荐了壹心理平台，这几年也一直在关注和学习心理学方面的知识。在这个平台上看到了《青少年生涯规划导师》的培训信息，看到培训的内容，特别心动，因为这正是我特别想学习的。因为看到太多的家庭，一到高考志愿填报的那7天，一家三口不是在心平气和地研究志愿填报，而是在打架。家长希望的，孩子不认可，孩子喜欢的，家长认为不好就业，更有甚者，给孩子逼急了，自己不参与报考了。如何唤醒家长的生涯规划意识，如何帮助高中生学会自我探索的方式、方法，启发学习内动力，建立适合自己的学习目标，一直在困扰着我，找不到专业的方法。

和朋友说起想报班学习的想法，朋友说，看广告内容都是咱们平时接触到的，就怕一大堆的理论，意义不大。朋友的提醒不无道理，以前她也参加了一些培训班，接地气的东西太少，收获不大。8月份的时候，自己的工作不太忙了，心里还是惦记着青少年生涯规划导师的培训班，联系了客服，详细地问了课程的内容，客服还发了几段试听课，感觉还不错，虽然也是对培训班的性价比有疑惑，因为自己毕竟在这方面有一定的积累了，但最后还是果断地报名参加了，可能内心中还是急切地期望自己多多学习这方面的专业知识，期望我们的团队能帮助更多的家长和孩子走出困惑吧。

现在，培训班的课程已经过半了，已经上了十次课，每次课都很精彩，收获超乎我的预期。生涯规划部分，我虽然接触的很早，但是只停留在表面，有很多表达不清的困惑，听了高艳老师和倪竞老师的精彩讲解，豁然开朗，很多疑惑解开了。最重要的是，把之前的零碎信息，一下子串成了线，不再是混乱的，就像是你想到达一个地方，但是不知道怎么走，突然有人给你指明了方向和方法一样。

课程的信息量是很大的，每位老师都是在各自的领域研究了很多年的专家，感谢生涯探照灯提供了这么好的学习平台，十几次课的学习，只是一个指引和方向，对我来说，短短两个月的时间学习是远远不够的，还需要未来不断地学习和实践。实践是非常非常重要的。

同事的儿子今年高二，中考的时候，只5分之差没有考上重点高中，心理落差，加之学习方法问题，高一一年下来，成绩直线下滑，同事因为孩子接触心理学长达4年之久，却对孩子的目前状态手足无措，毫无办法。这两年，身边也有很多初中成绩很优秀的孩子一上了高中就各种不适应，问题出在哪里？也许每个孩子都有每个孩子的个性问题吧。但我感觉，共性的问题就是，初、高中的心理衔接出现了问题，没有外力帮助孩子来解决，需要孩子独自面对，而十几岁的孩子不仅仅是面对学习环境的变化，还要面对来自家长、学校等各方面的压力。初中阶段的孩子正是青春期，会表现为情感上不再依赖父母，特别需要自己的空间，需要独立思考，需要一定的自由权利，这个时期的孩子情绪波动也大，有时候对任何事情都缺乏兴趣，提不起精神。初中阶段教会孩子自我探索的方式，方法，建立适合自己的学习目标，从而启动学习内动力非常的重要。这个时期，家长要积极配合，要放手，要相信孩子，一旦孩子有了自己的学习目标，那么青春期的叛逆表现，和家长的亲子关系，也会大大缓解。然后在孩子中考结束，升高中之前，帮助孩子认识初、高中的差异，以各种有趣的活动引导生涯规划意识，学会自我探索，建立新的适合自己的学习目标，孩子在高中阶段，不断地调整自我认知和外部环境的认知，适时地接受专业的引导，那么高考志愿填报就是水到渠成的事情啦！

上面是我学了咱们课程后的初步设想，实践操作起来会有很多挑战，需要足够强大的技术支持。暂时作为我们团队共同努力的方向吧，先从唤醒家长的生涯规划意识一点点做起，对于五六线的小城市而言，的确需要时间和精力，还有智慧。

对我个人而言，工作之余，能找到一份热爱的事情去做，能和团队一起做一件有意义的事情，很开心，很充实，很有成就感，帮助别人也是在帮助自己。

再次感谢生涯探照灯，感恩遇见，感谢各位专家级老师的倾力授课、解惑。